Trumpai: Limfodrenažinė kryptis dažniausiai aktuali tada, kai norisi lengvesnio kojų ar kūno pojūčio po darbo, kelionės, stovėjimo ar ilgo sėdėjimo.
Kada verta atkreipti dėmesį?
Kūnas dažnai praneša anksčiau, nei atsiranda stiprus skausmas. Tema „Kodėl limfodrenažinis masažas dažnai pasirenkamas pavasarį ir vasarą?“ aktuali tada, kai pojūčiai kartojasi, trukdo patogiai dirbti, ilsėtis ar judėti.
- vakare sunkėja kojos arba atsiranda tinimo pojūtis
- daug stovite, sėdite, keliaujate ar skrendate
- norisi švelnesnės priežiūros be stipraus spaudimo
Kuo gali padėti profesionaliai parinktas masažas?
Masažas nėra gydymo ar diagnostikos pakaitalas, tačiau tinkamai parinkta kryptis gali padėti mažinti raumenų įtampą, gerinti judesio pojūtį ir aiškiau suprasti, kur kūnas kaupia krūvį.
Jei labiausiai vargina kojos, verta pradėti nuo apatinių galūnių limfodrenažo. Platesniam lengvumo pojūčiui galima palyginti bendrą kūno kryptį arba aparatinę presoterapiją.
Kada masažą geriau atidėti?
Staigus, neaiškios kilmės tinimas, širdies, inkstų, kraujagyslių ligos ar trombozės rizika yra priežastis pirmiausia kreiptis į gydytoją.
Ką daryti toliau?
Jei atpažįstate savo situaciją, palyginkite susijusias paslaugas arba palikite registracijos užklausą. Trumpai aprašykite, kas vargina, ir padėsime pasirinkti atsakingai.